• Generale,  Life style

    Le sport à jeun, ce qu’il se passe dans l’organisme

    Est-il bon de faire du sport l’estomac vide ? Cette question fait débat. Efficace pour certains, tandis que d’autres ne l’envisageraient même pas. Sporty t’explique ce qu’il se produit dans ton corps et les risques que tu encoures. Que se passe-t-il dans l’organisme ? L’organisme possède trois sources disponibles pour fabriquer de l’énergie : les glucides, les lipides et les protéines. Les premiers à être utilisés sont les glucides, les plus faciles à transformer pour le corps. Quand ils ne sont plus disponibles, le corps va se servir dans les lipides, autrement dit, notre stock de graisse. Puis dans les protéines. Après 10 à 12 heures sans manger le taux de glucides est…

  • Actualité,  Generale

    Golf : 30e édition du Lacoste Ladies Open de France (malgré la crise sanitaire)

    Les Français expriment massivement le besoin de se reconnecter avec la nature et de se recentrer sur l’essentiel. La filière golf croit plus que jamais dans le pouvoir d’attraction de son sport et s’emploie à faire valoir ses atouts. La preuve, avec la confirmation de la tenue du 30e Lacoste Ladies Open de France malgré la crise sanitaire. Un open important pour le golf féminin Le Lacoste Ladies Open de France 2020, la 30ème édition du tournoi du Ladies European Tour se tiendra du jeudi 17 au samedi 19 septembre 2020 au Golf du Médoc Resort pour la 3ème année consécutive. Il s’agit de l’Open de France féminin, une épreuve professionnelle qui…

  • Actualité,  Generale

    Camavinga : 1ère sélection chez les Bleus et déjà un record à son palmarès

    Cela faisait plus de 100 ans qu’un footballeur mineur n’avait pas intégré les rangs des Bleus. Le rennais Eduardo Camavinga à 17 ans, 9 mois et 29 jours et a fait son entré mardi contre la Croatie, en Ligue des nations, qui s’est tenu à Saint-Denis.  Seulement quelques mois de moins que Mbappé a ses débuts et Eduardo Camavinga, le milieu de terrain français est devenu, hier, le premier joueur de moins de 18 ans à porter les couleurs de la France sur un terrain depuis plus de 100 ans.  « C’était plutôt fou, j’étais jamais venu (à Clairefontaine) à part une fois avec les Espoirs, on m’a très bien accueilli, ils m’ont mis à l’aise…

  • Actualité,  Generale

    La fédération française de golf lance sa nouvelle campagne « Le golf pour la vie ».

    Si la crise sanitaire du coronavirus n’épargne personne, la fédération française de golf n’a pas dit son dernier mot pour conquérir le coeur des français avec une nouvelle campagne de communication tournée vers les (nouveaux) golfeurs et les clubs. Le confinement n’a pas été inutile pour tout le monde. Dès le début de la crise sanitaire, la fédération française de golf s’est mobilisée pour défendre les intérêts de ses clubs auprès des Pouvoirs Publics et encadrer la reprise de la pratique du golf dans le plus strict respect des consignes sanitaires. Et après une campagne post-confinement « Sortez! » invitant tous les golfeurs à retrouver le chemin des parcours et à afficher…

  • Generale,  Nutrition

    Nutrition : l’amande en fruit du mois

    Ce fruit de l’amandier (Prunus dulcis) – arbre appartenant à la famille des rosacées, originaire des régions chaudes et sèches du Proche et Moyen-Orient est cultivé et récolté en grande majorité en septembre mais on peut les trouver sèches toute l’année. Fraîches ou sèches, l’amande regorge de bienfaits sur notre corps. Zoom nutrition sur ce délicieux fruit…  L’amande regorge de bienfaits et fait fondre le coeur du monde depuis bien longtemps. Cultivée dans des zones sèches et chaudes telles que l’Iran, le Maroc, l’Egypte ou encore la Grèce depuis le Moyen-Âge, l’amande se répand rapidement dans le monde. Aujourd’hui, c’est la Californie qui détient près de 80% de la production…

  • Actualité,  Generale

    PSG : Deux suspicions de cas de Covid-19 parmi les joueurs

    Le Paris Saint-Germain vient d’annoncer ce lundi sur son compte Twitter que deux de ses joueurs étaient suspectés d’être positifs au Covid-19.   À 11 jours de sa reprise de la Ligue 1, à Lens, Paris ne respire plus. Paredes et Di Maria sont suspectés d’avoir contracté le Covid-19. Les deux argentins ont présenté des symptômes qui évoquent une possible contamination au coronavirus et ont donc dû écourter leurs congés à Ibiza pour rentrer à Paris et être placés en quarantaine. Le club est dans l’attente des résultats des tests passés par les deux joueurs concernés mais s’ils sont effectivement positifs, c’est une mauvaise nouvelle qui impliquera des complications autour de la reprise des…

  • Actualité,  Generale

    La fin approche pour Messi et le FC Barcelone selon le média brésilien Esporte ?

    La défaite contre le Bayern Munich (8-2) du FC Barcelone en Ligue des Champions serait-il entrain de marquer la fin entre Messi et son club de toujours ? Le FC Barcelone voit sa star Lionel Messi exiger son départ mais pourquoi et pour quel club ? Le sextuple du Ballon d’Or fait vibrer la planète football, qui ne rêve pas de l’avoir dans son club ? Mais surtout… Qui peut se l’offrir ? La défaite du FC Barcelone en Ligue des champions face au Bayern Munich a fortement déplu à Messi. À  33 ans, celui-ci n’a pas dit son dernier mot. Toujours en forme, la Pulga veut continuer de marquer…

  • Generale,  Nutrition

    Nutrition : L’abricot en fruit du mois

    L’abricot, originaire de la Chine, est le fruit de l’abricotier. Comme la pêche, la prune ou la cerise, il appartient à la famille des Rosacées.  Cultivé depuis plus de 4 000 ans, c’est Alexandre Le Grand qui le fit découvrir à l’Occident.  Ses apports et ses bienfaits  Garde une peau saine L’abricot – riche en bêta-carotène, source de provitamine A, qui se transforme ensuite en vitamine A dans l’organisme – possède des caractéristiques toniques pour la peau. Notamment des propriétés anti-oxydantes reconnues pour jouer un rôle contre le vieillissement cellulaire. Favorise le bronzage et protège des UV Ce pigment, précurseur de la vitamine A facilite le bronzage et protège des…

  • Actualité,  Generale

    Fais-tu du sport pendant la canicule ?

    La canicule s’installe en France. Sportif aguerri ou du dimanche, il est primordial de prendre des précautions si tu veux éviter le coup de chaleur. Quels sont les bons gestes à adopter ? Quels sports il faut privilégier ? Sporty te partage ses conseils pour un été sportif sans danger. Quels sont les bons gestes à adopter ? On conseille aux sportifs professionnels de s’entraîner en extérieur même durant la canicule. L’idée est de préparer le corps de l’athlète aux conditions extrêmes pour éviter de mauvaises surprises les jours de match ou de compétition. À l’inverse en ce qui concerne le sportif amateur, il est déconseillé de s’entraîner durant les heures…

  • armée-sport
    Entretien,  Generale

    Podcast – La préparation physique au sein de l’armée

    Résumé du podcast : Après deux ans à l’armée, ce jeune militaire nous explique les différentes étapes de sa formation ainsi que les divers entraînements physiques militaires. Dans cette profession, avoir une bonne condition physique est primordiale dans la préparation opérationnelle d’un combattant. Pour des questions de sécurité et de vie privée, son identité n’est pas dévoilée.

  • Actualité,  Generale

    Les terrains de sport en extérieur rouvrent à Paris

    C’est officiel, la Maire de Paris a annoncé la réouverture des terrains de sport en extérieur entre 8h et 22h30 à partir de ce lundi mais avec un protocole strict. Cette nouvelle ravira les parisiens, les clubs parisiens et sportifs amateurs qui vont enfin pouvoir se réapproprier les stades, courts de tennis et autres terrains municipaux de la Ville de Paris en extérieur. La mairie de Paris a confirmé ce lundi l’ouverture de tous les terrains de sport en extérieur. Signe d’une pandémie qui a une tendance à s’estomper et nouvelle surprenante puisque Paris reste aujourd’hui encore en zone orange de l’épidémie du coronavirus. Restons prudents Tout comme les cinémas, salles de sport, gymnases,…

  • Generale,  Life style

    Santé : Nos conseils detox pour soulager ton foie

    Tes bonnes résolutions alimentaires ont-elles été abolies avec le confinement ? Si oui, pas de panique, une bonne detox du foie devrait t’aider à te requinquer.  Ah le foie ! L’organe le plus gros de ton corps qui est parfois mis à rude épreuve avec nos habitudes alimentaires actuelles. Il est le premier organe impliqué dans l’élimination des toxines de ton corps. Il le purifie et nettoie en filtrant les éléments toxiques de ton sang, et aide à digérer la nourriture. Sporty a fait son enquête exprès pour toi, et ta concocté une liste aux petits oignons (sans blague, l’oignon est très bon pour le foie). Les ingrédients détox Parmi les…

  • Actualité,  Generale

    Déconfinement : Les propositions « à moyen terme » du Ministère des Sports

    Le ministère des sports a finalisé ses propositions, mercredi 22 avril, pour une reprise de l’activité sportive après le confinement. Chaque ministre du gouvernement a remis, mercredi 22 avril, une première version des plans de déconfinement au Premier ministre, Edouard Philipe. Au total, ce sont dix-sept « plans d’action prioritaires » qui vont être élaborés pour débloquer le pays à partir du 11 mai 2020. L’un de ces plans de déconfinement concerne notamment le sport. « Un secteur complètement à l’arrêt », selon son ministère qui cherche à anticiper des « impacts dramatiques pour les associations ». Le même jour, lors d’une interview à Eurosport, Roxana Maracineanu a précisé que « tous les événements qui pourront…

  • Coupes du monde
    Actualité,  Generale

    FIFAGATE : Pots-de-vin pour les Coupes du monde en Russie et au Qatar

    Selon un document publié par le procureur général de Brooklyn, le lundi 6 avril 2020, certains dirigeants de la Fifa ont reçu des pots-de-vin pour voter en faveur de l’attribution à la Russie et au Qatar des Coupes du monde 2018 et 2020.  Depuis plusieurs années des soupçons planaient sur les conditions de l’octroi des éditions 2018 et 2022. Certains médias avaient déjà avancé l’hypothèse, sur la base de documents ou de témoignages, que des dirigeants de la Fifa avaient été payés pour désigner le Qatar lors du scrutin. Cependant, c’est la première fois que la justice d’un pays affirme que les votes en faveur de la Russie et du…