• Generale,  Life style

    Lifestyle : Été chaud, quelle boisson hydrate le mieux ?

    C’est officiel, le mois de juillet 2019 devient le plus chaud jamais mesuré dans le monde alors Sporty te conseille sur les boissons déshydratantes.  À l’aide de l’index d’hydratation des boissons (IHB), une étude a comparé différents types de boissons afin de déterminer celle qui est la plus désaltérante  pour l’organisme. Boire, c’est vital !  Selon les météorologues, l’été 2019 détient le record de chaleur et, toujours d’après ces experts, cela ne va pas aller en s’arrangeant dans les années à venir. Dans les conseils officiels contre la canicule figure la consigne visant à boire suffisamment, en particulier de l’eau, peu importe l’âge ! Mais est-ce qu’il serait possible de s’hydrater mieux qu’avec de l’eau ? Une…

  • Actualité,  Découverte,  Generale

    Tour de France : 5 rites qui perdurent depuis plus de 100 ans

    Né en 1903 (au temps du vélocipède et des moustachus), le Tour de France est bien plus qu’un simple évènement sportif, c’est une compétition immuable du patrimoine national, un rendez-vous populaire qui jouit d’un véritable engouement mondial. Plus d’un siècle que le Tour de France existe alors tu t’en doutes il s’en est passé des choses mais Sporty te dévoile quelques rites quotidiens qui sont ancrés à jamais dans l’histoire du Tour et que les coureurs et leur entourage répètent chaque année depuis 100 ans.  L’émargement :  Comme à l’école ou au boulot, avant le départ de chaque épreuve, les coureurs doivent signer une feuille d’émargement sur la ligne ! On sait jamais……

  • Actualité,  Generale

    Foot : Ronaldo et Neymar dans un drôle de face à face

    C’est pour promouvoir sa nouvelle offre sportive pour la télévision portugaise, que l’opérateur ‘MEO’ a réuni Cristiano Ronaldo et Neymar à l’écran. Une campagne commerciale plutôt inédite, diffusée en plusieurs spots sur les réseaux sociaux où l’on voit s’affronter le Portugais et le Brésilien  sur un ring de boxe puis devant une table de ping-pong. Si tu devais imaginer un duel entre Ronaldo et Neymar autre que sur un terrain de football, que dirais-tu ? C’est la question que l’opérateur mobile et internet ‘MEO’ a posé aux passants dans la rue. Cet élan d’originalité a donné  naissance à plusieurs spots publicitaires. Crampons au vestiaire, ces deux stars du football ont…

  • Actualité,  Generale

    Résumé France Brésil : Au Caractère!

    La France s’est imposée 2-1 au bout de la prolongation! Poussé par le stade du Havre, les bleues sont allés cherché au caractère cette qualification face à de vaillantes brésiliennes. 106e minutes, la capitaine Amandine Henry reprend ce coup franc venu de la droite tiré par Majri. Tel Zidane pour Thierry Henry en 2006, les Françaises se sont évitées une séance de tir au but jusqu’au bout de la nuit et m’éviter une crise cardiaque… Pourtant ce match était loin d’être acquis! Après une triste mi-temps à 0-0, Valérie Gauvin ouvre le score à la 52e minutes. Cet à ce moment que le match va considérablement changer. Illustré par légalisation du…

  • Découverte,  Generale,  Life style

    Lifestyle : Les sports à pratiquer cet été et leurs bienfaits

    L’été c’est synonyme de soleil, plage, bronzage, baignade… mais pendant les vacances tu peux également pratiquer du sport ! Sporty te fait une présentation de certains sport que tu pourras faire cette été à la plage mais aussi en montagne. On te parle du sport et de ses bienfaits sur le physique mais également sur le mental ! À toi de jouer pour voir quel sport tu pratiqueras cet été. LE SURF Ce sport d’été est devenu le sport à la mode à pratiquer sur les côtes française. Tout le monde s’y met pendant les vacances. Sur le plan physique, la rame et le mouvement de pompe vont te permettre…

  • Actualité,  Generale

    Football : La Coupe du monde féminine en chiffres

    Coup d’envoi pour le football féminin qui débute sa Coupe du monde, aujourd’hui. C’est en France que se déroule cette compétition qui s’achèvera le 7 juillet au stade de Lyon. Quels stades vont accueillir la compétition ? Qui est la plus vieille participante à un Mondial ? Et la plus jeune ? Avant de savourer ce premier match qui verra affronter la France contre la Corée du Sud à Paris, Sporty te décortique ce mondial sous tous les angles. 1. La Coupe du monde de football féminin, c’est 9 stades pour 52 matches : Le Parc des Princes (Paris) avec une capacité de 47 929 places où se jouera notamment le coup…

  • Nutrition : La fraise
    Generale,  Life style

    Nutrition : La fraise en fruit du mois

    La fraise a été découverte par un officier maritime français, Amédée Frézier, lors d’un voyage au Chili en 1713. L’officier ramena cinq plants en France, qui, à l’époque, était blanche et fut hybridée avec une autre variété aux petits fruits rouges, le fraisier écarlate de Virginie (rapporté en France 100 auparavant). Le mix des deux variétés résulta d’une troisième variété de fraises, cette fois-ci, grosse et rouge, celle que nous consommons actuellement. Ses apports et ses bienfaits  Garde une peau saine Ce fruit, riche en eau, participe à garder une peau saine et jeune. Sa consommation régulière favorise l’élimination des toxines qui accélèrent le processus de vieillissement. La fraise est…

  • osteopathe-medecin
    Generale,  Life style

    Comment bien choisir son ostéopathe ?

    Basée sur des manipulations osseuses ou musculaires, l’ostéopathie peut faire des miracles. Etant donné que l’ostéopathe agit directement sur le corps, sa technique doit être parfaitement réalisée au risque d’aggraver la situation. Présent lors de notre événement à la Hoops Factory, le cabinet d’ostéopathie Geoffrey François nous a expliqué quelques astuces à savoir pour bien choisir son ostéopathe. Déterminer ce que l’on souhaite soigner L’ostéopathe a pour mission d’identifier les problèmes fonctionnels et d’y remédier grâce à des manipulations naturelles du corps. Une séance d’ostéopathie est idéale pour soulager les maux de dos par exemple, et toutes les tensions du corps. Mais il ne peut en aucun cas guérir des…

  • Sporty X Hoops Factory
    Generale

    Retour en images sur l’événement à la Hoops Factory

    C’est la première fois que Sporty organisait un événement et on espère que cela ne sera pas la dernière ! Une dizaine de filles ont répondu présentes au rdv donné, le samedi 18 mai, à la Hoops Factory.  Après un petit échauffement, pour la mobilité des articulations, on fait le grand saut, et on tente de marquer des paniers. Les choses sérieuses peuvent commencer. Coachées par Tina et Gilles, le fondateur de la Hoops, les participantes ont alors pu s’initier au basket-ball pendant 1 heure et prendre leurs marques sur le terrain. On retiendra de ce lieu, un sublime parquet avec une installation type NBA : parquet en bois massif, panneaux en…

  • hoops factory X sporty
    Actualité,  Generale

    Hoops Factory X Sporty

    Sporty prend ses quartiers au « temple du basket indoor ». Une parenthèse 100% féminine et 100% fun pour se surpasser ! On se donne rendez-vous le samedi 19 mai, vous nous rejoignez ? Créé en 2015 par des passionnés de basket-ball, Hoops Factory est devenu l’acteur privé de référence du basket en France avec ses 3 salles localisées à Aubervilliers (93), Evry et Toulouse. Chacune d’entre elle est composée de 10 terrains, et offre une expérience à l’américaine : parquet en bois massif, panneaux d’affichage avec chronomètre et scores, et caméras permettant de visionner les matchs en ligne.   Le déroulé de l’événement : Parce que nous sommes là avant tout pour jouer, les…

  • kiwi
    Generale,  Life style

    Nutrition : Le kiwi en fruit du mois

    Apprécié pour sa chair et sa couleur, le kiwi est originaire de la Chine. Exporté au cours du XIXème siècle en Europe, il ne suscita pas un grand intérêt. Mais en 1906, lorsqu’il fut exporté en Nouvelle-Zélande, la population lui porta un intérêt particulier et le nomma « kiwi » à cause de son apparence velue qui rappelait celle d’un oiseau, l’emblème national de la Nouvelle-Zélande et appelé du même nom. Ses apports et ses bienfaits  Renforce le système immunitaire Le kiwi est un fruit riche en vitamine C : il en contient environ 90 mg pour 100 grammes de fruits, soit deux fois plus que des oranges. Si, selon les apports nutritionnels…

  • arbitre-stephanie-frappart-football
    Actualité,  Generale

    Foot : Stéphanie Frappart, une pionnière dans le football français

    Désignée par la FIFA, Stéphanie Frappart sera la première femme à diriger un match de Ligue 1. Stéphanie Frappart jouera du sifflet lors de la 34e journée du championnat de France. Au stade de la Licorne, ce match opposera Amiens et Strasbourg le dimanche 28 avril 2019. Retenue pour participer à la prochaine Coupe du monde féminine, du 7 juin au 7 juillet, cette expérience en L1 entre dans le cadre de sa préparation. En effet, elle devra arbitrer avec l’assistance vidéo à l’arbitrage (VAR). Un dispositif utilisé en Ligue 1 et non en Ligue 2, où elle est également la seule femme à exercer cette fonction. Assistée par Clément Turpin,…

  • Vélo / Cyclisme
    Generale,  Life style

    Life style : 5 Raisons de se mettre au vélo

    Vélo de ville, de route, VTT… c’est à ta guise. Toujours est-il qu’après des mois et des mois de pluie, les beaux jours reviennent ! Voici 5 raisons de se mettre au vélo : Tonifier les jambes « Certaines femmes ne veulent pas se mettre au vélo de façon sportive pour ne pas grossir des cuisses, alors que si l’on tourne bien les jambes, on va plutôt les affiner », affirme Marion Clignet, coach et championne de cyclisme. Non mesdames, on ne prend pas beaucoup de masse musculaire lorsque l’on pédale. On sollicite d’avantage la masse graisseuse. Favoriser la perte de poids Deux à trois heures de vélo par semaine suffisent pour attaquer…

  • fly yoga
    Découverte,  Generale,  Sport insolite

    Sport insolite : le fly yoga, suspendez-vous à un hamac

    Tout le monde connaît le yoga, ok. Mais connaissez-vous le Fly Yoga ? Alliant yoga et art du cirque, cette discipline relaxante inclue un hamac, accroché à deux anneaux suspendus au-dessus de notre tête. Étonnant non ? Prêt à voler dans les airs ? Le fly yoga, c’est quoi ? Début des années 2000, le cascadeur et gymnaste de haut niveau à Hollywood, Christopher Harrison se blesse. Par la suite, il cherche une solution pour s’entraîner, sans travailler sur ses appuis pour compenser sa blessure. Il pense alors à se servir d’un hamac pour réaliser des postures de fitness et de yoga. Cette forme de yoga appelée aussi AntiGravity, se…

  • mangue
    Generale,  Life style

    Nutrition : La mangue en fruit du mois

    La mangue est réputée pour sa chair onctueuse et son goût sucré. C’est un fruit issu du manguier, originaire de l’Inde, du Pakistan et de la Birmanie. Il faut savoir que c’est un des fruits les plus consommés au monde avec la banane. Malgré la forte quantité de sucre qu’elle contient, la mangue est très nutritive : vitamines, minéraux fibres… Ses apports et ses bienfaits :  Favorise une bonne santé des yeux Selon l’institut For Natural Healing manger une tasse et demie de mangue tous les jours peut réduire les risques de moitié de développer une dégénération musculaire. En effet, ce fruit contient beaucoup de vitamine A qui est nécessaire…