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5 min readLife style : #TrainLikeAnAngel ; comment les Anges Victoria’s Secret nous motivent

Le 8 novembre prochain aura lieu à New York le plus grand défilé du monde ; le Victoria’s Secret Fashion Show. Le défilé, suivi par plus de 800 millions de personnes à travers le monde, est connu pour ses décors flamboyants, son ambiance unique et pour ses mannequins iconiques ; les Anges. A chaque Show elles cassent les codes des défilés habituels ; elles dansent, interagissent avec leur audience et sont très souriantes. Si tu les suis sur les réseaux tu as sûrement vu qu’elles publient de plus en plus de contenus sportifs avec le hashtag #TrainLikeAnAngel. Mais qu’est-ce que ce mot clé veut dire ? Et où le retrouver ?

  • #TrainLikeAnAngel, bien plus qu’un simple hashtag

Sur les réseaux sociaux on trouve énormément d’anonymes qui publient leur évolution sur le hashtag qui est considéré par beaucoup comme un mantra, une inspiration qui pousse tous les intéressés à se dépasser dans le domaine sportif, à être la meilleure version de soi-même. #TrainLikeAnAngel représente, d’une manière plus profonde la détermination des femmes. Dans une industrie de la mode toujours plus dure avec les modèles, cela montre un certain aspect des mannequins ; elles sont fortes et contrôlent parfaitement leur corps. De quoi inspirer toutes les femmes. 

  • Un moyen de s’entraîner facilement 

Ce hashtag répertorie toutes les publications sports des Anges que ce soit sur Youtube ou sur Instagram et décrivent leur entraînement pour le grand jour. Ainsi on peut voir comment elles travaillent pour façonner leur corps. Littéralement « entraîne toi comme un ange », ces femmes fortes et déterminées s’entrainent dur pour atteindre leurs objectifs et nous invitent à faire de même. 

  • Instagram, idéal pour te motiver toute la journée 

Sur Instagram, les Anges postent des petites vidéos d’exercices rapides ou de leur session du jour. On voit ainsi la part que le sport prend dans leur quotidien et elles n’hésitent pas à paraitre suantes et démaquillées après leur workout. Donc à tout moment de ta journée, en scrollant ton fil d’actu tu peux voir ton Ange préféré peaufiner son « body » pour le jour J (et peut être te donner envie de faire de même) !

  • Youtube, la plateforme pour voir tous les entrainements des Anges

Sur Youtube, des playlists sur la chaîne officielle de la marque permettent de voir les vidéos directement. Tu verras alors les Anges et un coach professionnel qui montrent comment faire les bons exercices et bien positionner ton corps. Les sessions se passent souvent à Dogpound, salle de sport des stars à New York. Généralement courtes, cela permet de t’exercer chez toi si tu n’as pas le temps ou l’argent pour aller à la salle ! Et faire ton workout avec Adriana Lima c’est quand même motivant !

Adriana Lima et la coach Dara Hart

N’oublie pas que faire autant de sport est le métier des Anges alors ne te fixe pas des objectifs inatteignables ! De plus elles mêlent entraînement physique et régime alimentaire. (Si tu veux en savoir plus, c’est ici.)

Et puis bien sûr, pas besoin d’avoir le corps des Anges Victoria’s Secret pour être belle, le plus important étant de s’amuser, d’être bien dans sa peau et dans sa tête.

Anaïs Lefebvre

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