• Generale,  Sport insolite

    Le Footgolf : l’improbable rencontre entre deux sports que tout oppose

    Le FootGolf est une discipline créée en Hollande en 2009 et qui ne cesse de gagner en notoriété. Aujourd’hui, 36 nations ont créé leur fédération et participé aux championnats du monde de 2018. Terrain de golf, ballon de foot, chaussettes montantes et bermuda, le FootGolf étonne et l’Association Française de FootGolf (AFFG) s’est donnée pour mission de promouvoir les valeurs de ce sport atypique. Le Footgolf c’est avant tout la rencontre entre le sport le plus populaire au monde et une discipline élitiste. Ce sport décalé et dynamique te charmera à coup sûr. Il se pratique sur des greens de golf avec un dress code strict. Tu ne porteras pas de maillot de…

  • Actualité,  Generale

    Roger Federer prévoit son retour pour l’Open d’Australie

    Roger Federer a fait le point sur sa condition physique après sa double opération au genou. C’est dans le célèbre magazine hebdomadaire Suisse Schweizer Illustrierte, qu’il a confié ne plus ressentir aucune douleur. Il prévoit même son retour pour l’Open d’Australie en janvier prochain pour notre plus grande joie. L’année dernière il avait atteint les demi-finales de l’Open d’Australie, pour autant, l’année 2020 ne s’est pas déroulée comme prévu. RF a subi une chirurgie arthroscopie du genou droit à la mi-février et devait revenir au combat en juin. Cependant, notre suisse préféré a finalement été contraint de subir une deuxième opération et donc une fin prématurée de sa saison 2020. Aujourd’hui le…

  • Generale,  Nutrition

    Régime : Le cheat meal

    Le cheat meal tu connais ? Littéralement cela veut dire le « repas triche ». On sait tous que suivre un régime alimentaire équilibré ou hypocalorique pour perdre du poids peut être très stressant et difficile surtout lorsqu’il s’agit de perdre les derniers kilos pour atteindre notre objectif. Sois donc bien attentif et déculpabilise, tu verras tu te sentiras plus léger. Le cheat meal c’est quoi ? Un repas ponctuel (une à deux fois par semaine maximum) où l’on mange ce qui nous fait plaisir et où l’on s’accorde des plats qui ne correspondent pas à notre alimentation quotidienne. Plusieurs raisons de prendre un cheat meal pendant sa diète :  Ton but…

  • Generale,  Nutrition

    Le bretzel, pour un apéro plus raisonnable

    Toujours difficile de résister à l’appel de l’apéro. Ce moment si agréable et gourmand qui te fait du bien au moral; alors tu craques puis parfois tu culpabilises. Chez Sporty, nous sommes tous gourmands et les apéros légers ça nous connait. Nous te disons tout sur les calories de nos irrésistibles petits gâteaux apéros et surtout sur le bretzel, le gâteau apéro le moins calorique! Pour 100 grammes :  – Bretzels 362 Kcal – Gressins 400 Kcal – Gougères 400 Kcal ​- Crêpes fourrées 430 Kcal ​- Galettes de maïs 460 Kcal ​- Soufflés goût cacahuètes 470 Kcal ​- Crackers  500 Kcal ​- Snacks pizza 480 Kcal ​- Mélanges de graines…

  • Entretien,  Generale

    Marine Adam, jeune footballeuse pro à en devenir nous raconte son confinement

    Nous avons retrouvé Marine Adam, jeune joueuse de football rentrée en pôle espoir l’année dernière. Comment s’est passé son confinement ? Quels sont ses objectifs pour la fin de l’année ? Elle nous dit tout. Comment s’est passé ton confinement ? Où étais-tu ?  Mon confinement s’est très bien passé. Mes journées jonglaient entre m’entretenir, travailler et faire du foot. Je l’ai passé chez moi avec ma famille. Qu’as-tu fait pour entretenir ta forme en tant que sportive ?  Pour entretenir ma forme en tant que sportive, je me suis entraîné tous les jours et j’ai alterné mes entraînements entre cardio, technique et renforcement musculaire. Le mardi nous avions une…

  • Actualité,  Generale

    Camavinga : 1ère sélection chez les Bleus et déjà un record à son palmarès

    Cela faisait plus de 100 ans qu’un footballeur mineur n’avait pas intégré les rangs des Bleus. Le rennais Eduardo Camavinga à 17 ans, 9 mois et 29 jours et a fait son entré mardi contre la Croatie, en Ligue des nations, qui s’est tenu à Saint-Denis.  Seulement quelques mois de moins que Mbappé a ses débuts et Eduardo Camavinga, le milieu de terrain français est devenu, hier, le premier joueur de moins de 18 ans à porter les couleurs de la France sur un terrain depuis plus de 100 ans.  « C’était plutôt fou, j’étais jamais venu (à Clairefontaine) à part une fois avec les Espoirs, on m’a très bien accueilli, ils m’ont mis à l’aise…

  • Actualité,  Generale

    La fédération française de golf lance sa nouvelle campagne « Le golf pour la vie ».

    Si la crise sanitaire du coronavirus n’épargne personne, la fédération française de golf n’a pas dit son dernier mot pour conquérir le coeur des français avec une nouvelle campagne de communication tournée vers les (nouveaux) golfeurs et les clubs. Le confinement n’a pas été inutile pour tout le monde. Dès le début de la crise sanitaire, la fédération française de golf s’est mobilisée pour défendre les intérêts de ses clubs auprès des Pouvoirs Publics et encadrer la reprise de la pratique du golf dans le plus strict respect des consignes sanitaires. Et après une campagne post-confinement « Sortez! » invitant tous les golfeurs à retrouver le chemin des parcours et à afficher…

  • Generale,  Nutrition

    L’amande en fruit du mois

    Ce fruit de l’amandier (Prunus dulcis) – arbre appartenant à la famille des rosacées, originaire des régions chaudes et sèches du Proche et Moyen-Orient est cultivé et récolté en grande majorité en septembre mais on peut les trouver sèches toute l’année. Fraîches ou sèches, l’amande regorge de bienfaits sur notre corps. Zoom nutrition sur ce délicieux fruit…  L’amande regorge de bienfaits et fait fondre le coeur du monde depuis bien longtemps. Cultivée dans des zones sèches et chaudes telles que l’Iran, le Maroc, l’Egypte ou encore la Grèce depuis le Moyen-Âge, l’amande se répand rapidement dans le monde. Aujourd’hui, c’est la Californie qui détient près de 80% de la production…

  • Actualité,  Generale

    PSG : Deux suspicions de cas de Covid-19 parmi les joueurs

    Le Paris Saint-Germain vient d’annoncer ce lundi sur son compte Twitter que deux de ses joueurs étaient suspectés d’être positifs au Covid-19.   À 11 jours de sa reprise de la Ligue 1, à Lens, Paris ne respire plus. Paredes et Di Maria sont suspectés d’avoir contracté le Covid-19. Les deux argentins ont présenté des symptômes qui évoquent une possible contamination au coronavirus et ont donc dû écourter leurs congés à Ibiza pour rentrer à Paris et être placés en quarantaine. Le club est dans l’attente des résultats des tests passés par les deux joueurs concernés mais s’ils sont effectivement positifs, c’est une mauvaise nouvelle qui impliquera des complications autour de la reprise des…

  • Actualité,  Generale

    La fin approche pour Messi et le FC Barcelone selon le média brésilien Esporte ?

    La défaite contre le Bayern Munich (8-2) du FC Barcelone en Ligue des Champions serait-il entrain de marquer la fin entre Messi et son club de toujours ? Le FC Barcelone voit sa star Lionel Messi exiger son départ mais pourquoi et pour quel club ? Le sextuple du Ballon d’Or fait vibrer la planète football, qui ne rêve pas de l’avoir dans son club ? Mais surtout… Qui peut se l’offrir ? La défaite du FC Barcelone en Ligue des champions face au Bayern Munich a fortement déplu à Messi. À  33 ans, celui-ci n’a pas dit son dernier mot. Toujours en forme, la Pulga veut continuer de marquer…

  • Actualité,  Generale

    Fais-tu du sport pendant la canicule ?

    La canicule s’installe en France. Sportif aguerri ou du dimanche, il est primordial de prendre des précautions si tu veux éviter le coup de chaleur. Quels sont les bons gestes à adopter ? Quels sports il faut privilégier ? Sporty te partage ses conseils pour un été sportif sans danger. Quels sont les bons gestes à adopter ? On conseille aux sportifs professionnels de s’entraîner en extérieur même durant la canicule. L’idée est de préparer le corps de l’athlète aux conditions extrêmes pour éviter de mauvaises surprises les jours de match ou de compétition. À l’inverse en ce qui concerne le sportif amateur, il est déconseillé de s’entraîner durant les heures…

  • Actualité,  Generale

    Les terrains de sport en extérieur rouvrent à Paris

    C’est officiel, la Maire de Paris a annoncé la réouverture des terrains de sport en extérieur entre 8h et 22h30 à partir de ce lundi mais avec un protocole strict. Cette nouvelle ravira les parisiens, les clubs parisiens et sportifs amateurs qui vont enfin pouvoir se réapproprier les stades, courts de tennis et autres terrains municipaux de la Ville de Paris en extérieur. La mairie de Paris a confirmé ce lundi l’ouverture de tous les terrains de sport en extérieur. Signe d’une pandémie qui a une tendance à s’estomper et nouvelle surprenante puisque Paris reste aujourd’hui encore en zone orange de l’épidémie du coronavirus. Restons prudents Tout comme les cinémas, salles de sport, gymnases,…

  • Generale,  Life style

    Santé : Nos conseils detox pour soulager ton foie

    Tes bonnes résolutions alimentaires ont-elles été abolies avec le confinement ? Si oui, pas de panique, une bonne detox du foie devrait t’aider à te requinquer.  Ah le foie ! L’organe le plus gros de ton corps qui est parfois mis à rude épreuve avec nos habitudes alimentaires actuelles. Il est le premier organe impliqué dans l’élimination des toxines de ton corps. Il le purifie et nettoie en filtrant les éléments toxiques de ton sang, et aide à digérer la nourriture. Sporty a fait son enquête exprès pour toi, et ta concocté une liste aux petits oignons (sans blague, l’oignon est très bon pour le foie). Les ingrédients détox Parmi les…

  • Actualité,  Generale

    Qui sont les sportifs professionnels touchés par le coronavirus ?

    Après la politique et l’économie, c’est maintenant le sport qui est touché par le coronavirus. Un coup dur pour les fans de football ou encore de NBA dont la saison vient d’être annulée. Coup dur pour la Ligue des champions Moins d’une semaine avant le match de Ligue des champions Juventus-Lyon, la Juventus de Turin a annoncé via un communiqué qu’un joueur italien a été testé positif au coronavirus. Le défenseur Daniele Rugani est « actuellement asymptomatique » a précisé le club. Pour autant, le joueur italien et tous ceux qui sont rentrés en contact avec lui se trouvent déjà en quarantaine. Une annonce qui pourrait remettre en cause la tenue du match opposant le champion d’Italie…

  • Actualité,  Generale

    Les allemands privés du match PSG-Dortmund ?

    Mercredi prochain se déroulera le match retour Paris Saint-Germain vs Borussia Dortmund. Les 8e de finale de la Ligue des Champions se disputeront au Parc des Princes. Mais à cause de l’épidémie du coronavirus, le match pourrait se jouer en huit clos et priver les allemands de la rencontre. Le coronavirus continue d’évoluer. Pour Emmanuel Macron, l’épidémie est « inexorable » en France. Faut-il prendre des mesures concernant les événements sportifs ? Jusqu’ici aucune restriction n’est encore entrée en vigueur. Cependant,  le 8e de finale retour de la Ligue des champions face aux Allemands reste menacé par l’évolution du virus. Actuellement, le ministère des Sports privilégie un Parc plein, mais c’est au ministère…