• Generale,  Nutrition

    La pomme en fruit du mois

    Déclinée en plusieurs variétés, la pomme est l’espèce la plus cultivée du genre Malus. Quelle soit crue ou cuite, en compote, en gelée, en morceaux ou bien entière, ce fruit est devenu un indispensable du quotidien. ORIGINES Le mot « pomme » est issu du gallo-roman « poma », terme d’origine latine signifiant « fruit d’un arbre, fruit à pépins ou à noyau ». La pomme est un fruit produit par un pommier. Originaires d’Asie centrale, les pommiers sont cultivés mondialement depuis des milliers d’années. C’est une descendante de l’espèce Malus sieversii consommée par l’homme sur les plateaux d’Asie centrale. Il existe des milliers de variétés de pommes classées par famille d’utilisation (pomme à couteau, à cidre,…

  • Actualité,  Generale

    Naomi Osaka : Nouvelle ambassadrice reine de la marque Louis Vuitton

    La joueuse de tennis, récente gagnante de l’US Open, vient de signer un nouveau partenariat avec la marque de luxe française Louis Vuitton. Une révolution, symbole du poids que la Japonaise de 23 ans, est en train de prendre mondialement. 4 mois après son deuxième sacres en terres américaines, la numéro 3 mondiale vient de s’associer avec le prestigieux maroquinier français. Outre son partenariat avec l’équipementier Nike, Osaka n’avait jamais caché ses penchants pour la mode et ses alentours. À vrai dire, la création de sa propre collection avec le mastodonte américain annonçait le jour sur ses intentions. L’heure est à l’affirmation de son statut de numéro 3 mondiale, sportivement…

  • Actualité,  Generale

    Roger Federer forfait pour l’Open d’Australie, une première dans sa carrière

    Attendu avec impatience pour son grand retour en février prochain, Roger Federer ne participera pas au prestigieux tournoi de Melbourne. Un crève-cœur pour les amoureux du tennis et une absence inédite dans la longue carrière du Suisse. Nombreux sont les fans qui espéraient au pied du sapin, le retour de l’ex-N°1 mondial sur les courts. Après une année au placard, deux opérations et une blessure au genou droit, Federer a tranché, il ne participera pas à l’Open d’Australie. Malgré de minces espoirs de le voir pour le premier tournoi du Grand Chelem en 2021, le suspense est clos. C’est pourquoi les retrouvailles entre les terrains et le Suisse devront attendre,…

  • Actualité,  Découverte,  Generale

    La FFBaD innove avec un Escape Game virtuel

    Dans cette période bousculée par la crise sanitaire, privant ses licenciés de jeu, la Fédération Française de Badminton a innové avec la création d’un Escape Game virtuel accessible à tous gratuitement. L’Escape Game est devenu en quelques années une activité plébiscitée – avec plus de 800 salles en France – car particulièrement ludique. Il existe différents scénarios et différents thèmes qui permettent de défier tes amis, ta famille, tes collègues par le biais de dans une ambiance divertissante. Malheureusement, la pandémie fait que la totalité des expériences physiques sont à l’arrêt. Mais comme dans chaque crise, il faut être créatif. La FFBaD (Fédération Française de Badminton) a souhaité surfer sur cet…

  • Actualité,  Generale

    Stéphanie Frappart : Une arbitre à jamais gravée dans l’histoire

    Tout simplement légendaire : Stéphanie Frappart a marqué au fer rouge l’histoire du football la semaine dernière, en devenant la première femme à arbitrer un match masculin de Ligue des champions. Une révolution, le début d’une nouvelle ère, couronnée par le titre de “meilleure arbitre du monde “chez les femmes… Renversant. Mercredi soir dernier (le 2 décembre 2020), la 5ème journée des phases de poules de la Ligue des champions opposait la Juventus de Cristiano Ronaldo, aux Ukrainiens du Dynamo Kiev. Dans un Juventus Stadium vide à en pleurer, l’attention était ailleurs et non réservée au génie portugais et ses dribbles ravageurs. C’est bien l’arbitre, qui derrière son sifflet et…

  • Generale,  Nutrition

    L’avocat en fruit du mois

    Longtemps critiqué pour sa richesse en graisses, l’ère de l’avocat est arrivée. Ce fruit à la peau noire et à la chair onctueuse est riche en acides gras, magnésium et gorgé de vitamines. Propulsé au rang de super-aliments par les accros de la « healthy food », cet or vert est dégusté en salade, en toast et même en sauce. L’avocat est un fruit oléagineux (du latin « oléum », qui signifie huile), tout comme les amandes, les noix, les noisettes ou les noix de cajou. Les premières pousses d’avocatier ont été retrouvées dans les forêts tropicales du Mexique : À cette époque déjà, les Mayas et les Aztèques l’avaient intégré à leur régime alimentaire. L’or vert était réputé…

  • Entretien,  Generale

    Mathieu Thomas : entretien avec un phénix

    Passionné de sport et champion de para-badminton, Mathieu Thomas, ce vrai optimiste s’est relevé après des années de combat contre la maladie et vit aujourd’hui avec un handicap « invisible ». Retour sur une rencontre inspirante avec un champion engagé. Mathieu Thomas apprend, à 17 ans, qu’il souffre d’un cancer. Pour sa guérison, les médecins doivent sectionner le nerf crural et une partie du muscle illico psoas de la jambe droite. Après de long mois de rééducation, il est porté par sa passion : le sport. Depuis il s’est lancé dans le para-badminton et est devenu 6 fois champion de France. Il se prépare pour les premiers jeux paralympiques qui intègrent le…

  • Actualité,  Generale

    Kevin Mayer : Après le record du monde, la médaille d’or aux JO 2021 ?

    2018, l’année de la consécration, de l’accomplissement total, celle d’un record mondial jamais atteint par l’homme. Kevin Mayer et ses 9126 points, battent le record du monde du décathlon, précédemment détenu par son rival Ashton Eaton. Une performance surhumaine qui laisse tout un pays en haleine, à l’approche des JO de Tokyo. Décrochera t-il le titre tant convoité ? Son livre « Mes 10 commandements » retrace son épopée entre passion et sacrifices, avec en ligne de mire, les sommets de l’Olympe. « Aujourd’hui je n’ai plus besoin de plaire, mais de partager », une phrase très représentative de l’athlète qu’est Kevin Mayer, simple et ordinaire. Peu importe la victoire ou la défaite, son but avant tout, est de transmettre sa passion. À priori, son record mondial n’a pas…

  • Actualité,  Generale

    Diego Maradona : Quand « la main de Dieu » se retire

    Champion du monde de football en 1986 avec l’équipe d’Argentine, idole d’une nation et réelle légende du ballon rond, Maradona s’en est allé. Entre gloire et scandales, prouesses sportives et drogues, l’Argentin laisse une trace indélébile derrière lui. Le monde du sport pleure la disparition d’un génie aussi aimé que détesté. Son histoire débute dans les rues de Buenos Aires, où comme beaucoup de jeunes, le football est un exutoire. Une orange, un chiffon, le prodige a toujours au pied, quelque chose ressemblant à un ballon. L’ange Maradona impressionne par son aisance technique, sa dextérité déconcertante, qui même aujourd’hui arborent les rues de sa ville natale. Des équipes de jeunes…

  • Actualité,  Generale

    Édouard Mendy : De Pôle emploi à la Premier League

    Devenir joueur professionnel à 24 ans est-il possible ? Ce qui peut au premier abord paraître être une aberration est en fait réalisable, Edouard Mendy, en est la preuve humaine. De la Champagne aux Côtes bretonnes, pour finir de l’autre côté de la Manche, en l’espace de 3 ans… Retour sur un parcours hors du commun qui semble parti pour en surprendre plus d’un. Tout commença au Havre, cette ville bien connue pour son centre de formation et ses nombreuses pépites. 14 ans, plein de fougue et de motivation, le jeune sénégalais toque aux portes du club mais n’est malheureusement pas retenu. Loin d’être découragé, il intègre en Division d’Honneur le CSSM Le Havre,…

  • Actualité,  Generale

    Équipe de France : Marcus Thuram, une performance digne de son père

    En s’imposant sur le score de 4-2 face à la Suède, les Bleus ont décroché la première place de leur groupe de Ligue des Nations. Une performance collective de nouveau remarquée, après la prestation XXL face aux Portugal de Cristiano Ronaldo. Cette rencontre a notamment vu Marcus Thuram, le fils de Lilian exceller et de quelle manière… 57 minutes auront suffi pour voir Marcus Thuram présenter une copie quasi parfaite et porter l’équipe de Deschamps vers une nouvelle victoire. Cette rencontre avait pourtant débuté de la pire des manières, avec dés la 5ème minute de jeu, l’ouverture du score inattendue des nordiques. Réaction immédiate des Bleues, qui par l’intermédiaire de Thuram ont effectué un pressing considérable, permettant de monopoliser le ballon. Tandis que les actions…

  • sport indoor
    Generale,  Life style

    Notre sélection : 5 applications de sport indoor

    Tu es toujours motivée pour faire du sport mais tu ne peux plus aller à la salle ? Tu as bien raison, car cette période de confinement ne doit pas être une excuse pour arrêter tes entrainements hebdomadaires ! Voici 5 applications sportives pour t’entrainer chez toi, à ton rythme, selon tes goûts et tes envies !   Objectif Super Nana Objectif Super Nana propose un accompagnement adapté au mode de vie et aux disponibilités de chacune. Ce programme ludique s’adresse à toutes les femmes soucieuses de leur bien-être. OSN offre un petit coup de pouce pour améliorer ta routine quotidienne et révéler la meilleure version de toi-même. Ce programme…

  • Actualité,  Generale

    FC Barcelone : Antoine Griezmann dans l’impasse en Catalogne, mais adulé en Bleu

    Joueur emblématique de l’équipe de Didier Deschamps, Griezmann semble pourtant plus que jamais contesté du côté du FC Barcelone. Mercredi, lors de la victoire de son équipe 2-1 face au Dynamo Kiev en Ligue des Champions, le Camp Nou résonnait une nouvelle fois, aussi vide que sa performance. Inexistant, indéfendable, le natif de Mâcon ferait bien de se réveiller à l’approche de l’Euro l’année prochaine. 7ème minute de jeu, le FC Barcelone menait 1-0 après une entame tonitruante et un penalty de son génie argentin, Lionel Messi. Dans la foulée, les Catalans ont étouffé les Ukrainiens par un pressing considérable et se sont logiquement crées de nombreuses occasions. Illustration, par une percée décisive du jeune Ansu Fati, qui a vu son tir repoussé par le gardien…

  • vêtements
    Life style

    J’ai testé pour toi : La marque fitness Oceans Apart

    Spécialisée dans la vente de vêtements de sport féminins, Oceans Apart propose des produits élaborés dans des matières durables et écologiques. En parfait accord avec la tendance d’une mode plus éthique, cette marque avance également le concept du body-positive : révéler votre beauté intérieure tout en vous sentant à l’aise dans vos vêtements. Le concept  Marque de fitness américaine, Oceans Apart propose des leggings, des brassières, des tops et des pulls. Pour l’été, elle propose également une gamme de maillots de bain. Et depuis la crise sanitaire, des masques en tissu sont disponibles. En plus de proposer un large panel de couleurs, Oceans Apart propose une belle gamme de produits…

  • Actualité,  Generale

    Rolex Paris Master 1000 : Rafael Nadal à la conquête d’un titre qui le fuit depuis ses débuts 




    3 semaines après son 13ème sacre sur la terre battue de Roland-Garros, l’Espagnol est de retour pour le Rolex Paris Master 1000. Un des rares titres manquants à son palmarès pourtant bien garni. Récent vainqueur de son 13 ème Saladier D’argent, Nadal s’est envolé de nouveau pour la capitale parisienne. À priori, le Majorquin était assez indécis sur sa participation, mais l’occasion était trop belle. Il avait notamment évoqué les peurs de blessures pouvant le dissuader, mais l’actuel numéro 3 mondial sera bien présent. « Donner le meilleur de moi-même pour l’emporter » avec cette phrase le décor est planté. Tandis que Novak Djokovic s’est retiré du tournoi, le tableau s’avère assez clément. Encore faut-il que le roi de…