• Actualité,  Generale

    Cache pas ta joie : le média positif qui s’attaque au sport

    Selon une étude de Santé Publique France, 1 français(e) sur 10 a déclaré avoir vécu un « épisode dépressif » en 2017. Des chiffres qui ne cessent d’augmenter chaque année. Animée par son besoin de voir la vie du bon côté, Alice Reynaud, cette jeune femme ambitieuse a décidé en octobre 2016 de souffler un vent positif sur les réseaux sociaux. Le média qui sourit Cache pas ta joie, c’est son média. C’est une promesse de rendez-vous chaque lundi pour découvrir un témoignage de douceur et de positivisme. C’est aujourd’hui plus de 20 K abonnés sur Facebook et plus de 130 vidéos à son actif, dont notre préférée : celle de Jean…

  • Actualité,  Generale

    PSG : les absents ont-ils toujours tort ?

    Old Trafford, 23h l’arbitre siffle la fin de rencontre et libère les mancuniens de cette soirée de fête qui s’est transformée en cauchemar. Des réactions qui contrastent avec la joie parisienne sur le terrain ainsi qu’en dehors avec le message de Cavani sur twitter « fiers de vous ». Un message tout sourire qui pourrait s’effacer pour la suite de la saison. Des absences non remarqués Paris s’est imposé 0-2 face à Manchester United à Old Trafford. Une victoire qui s’est acquise en seconde période avec les buts de Kimpembe et de Mbappé. Cette performance est due à une tactique infaillible de Tuchel qui malgré les multiples blessures s’est adapté…

  • Actualité,  Generale

    PSG : dernier jour pour participer au concours et gagner une nuit au Parc des Princes

    Pour la Saint-Valentin, le PSG et son partenaire NIVEA MEN Paris offrent la possibilité à deux fans de passer la nuit au coeur du Parc des Princes, le 23 février prochain. Fan du PSG, tu cherches une idée originale pour ton ou ta chéri(e) pour la Saint-Valentin ? Pas de problème, Sporty est toujours présent pour t’aider. Le Parc des Princes se transforme en hôtel éphémère d’un nouveau genre grâce à l’un des sponsors du Paris Saint-Germain. Le concours #unenuitauparc t’offre une soirée exceptionnelle. À l’issue de la rencontre PSG-Nîmes (le 23 février) qui sera suivie depuis votre loge VIP, vous serez conviés au lounge Skybar. Après un bon rafraîchissement, vous dégusterez…

  • Fit'Ballet
    Découverte,  Generale,  Sport insolite

    Sport insolite : le Fit’Ballet d’Octavie Escure

    Octavie Escure, professeur diplômé d’Etat Danse Classique a créé le Fit’Ballet. Mais qu’est-ce que le Fit’Ballet et qui est cette professeur ? Découvre le Fit’Ballet , le sport insolite du mois de février ! Octavie est une jeune femme pleine d’énergie. Elle est la créatrice du Fit’Ballet. À la fois similaire et différent des disciplines comme le yoga ou le Pilates, quand tu pratiques le Fit’Ballet, c’est ton corps entier qui est mis au travail. Tu fais des exercices spécifiques pour gainer, tonifier et affiner ton corps en profondeur. Tout comme le classique, dans cette discipline tu apprendras à assumer avec élégance ta sensualité. Cette discipline douce et tonique à…

  • Actualité,  Generale

    Téton, boycott, Bob l’Éponge, Atlanta : le Super Bowl en 4 points

    Dimanche soir, les New England Patriots ont remporté le Super Bowl pour la sixième fois de leur histoire, un match « SuperBore » (‘super ennui ») et une mi-temps polémique…Considéré comme la pire mi-temps de tous les temps, le Superbowl 2019 a eu le droit à son lot de problèmes. Dimanche a eu lieu le Super Bowl, un immanquable de la culture américaine populaire. Bien plus qu’une simple finale de NFL, le Super Bowl c’est aussi les 30 secondes de publicité les plus chères de la télé, l’événement sportif le plus regardé de l’année aux États-Unis et la mi-temps la plus spectaculaire. Un événement qui dépasse les frontières américaines (110 millions de téléspectateurs outre-Atlantique),…

  • fit girl - fente - sport indoor
    Découverte,  Life style

    5 applications de sport indoor

    Tu es motivée pour te (re)mettre au sport mais tu n’as pas le temps d’aller à la salle ? Voici 5 applications sportives pour t’entrainer chez toi, à ton rythme selon tes goûts et tes envies !   Objectif Super Nana Objectif Super Nana propose un accompagnement adapté au mode de vie et aux disponibilités de chacune. Ce programme ludique s’adresse à toutes les femmes soucieuses de leur bien-être. Et qui ont besoin d’un petit coup de pouce pour améliorer leur routine quotidienne et révéler la “Super Nana” qui sommeille en elles. Il dispose même d’un mode personnalisé pour les futures mamans qui souhaitent garder la forme.  Pour recevoir chaque…

  • lindseyvonn
    Actualité,  Generale

    Ski Alpin : Vonn prend sa retraite

    Il ne reste plus que deux courses aux Mondiaux d’Are à Lindsey Vonn, et sa carrière se terminera. Blessée au genou gauche en début de saison, à 34 ans, l’une des plus riches du ski mondial décide d’accorder à son corps le repos qu’il réclame. « Je lutte depuis plusieurs semaines entre la réalité de mon corps et ce que mon coeur et mon esprit pensent être capables d’accomplir. Malheureusement, mon esprit et mon corps ne sont plus en accord. Après plusieurs nuits sans sommeil, j’ai finalement accepté le fait que je n’étais plus en état de skier. Je participerai à la descente et au super-G aux Mondiaux d’Are et ce…

  • Actualité,  Generale

    Tennis : Mauresmo entraîne Pouille pour sa 1ère demi-finale de Grand Chelem

    Amélie Mauresmo est une femme et elle travaille avec son compatriote depuis un peu plus d’un mois et l’a déjà guidé vers une première demi-finale du Grand Chelem. Le numéro 31 mondial avait perdu lors du premier tour de chacune de ses cinq précédentes participations au Melbourne Park.  « Elle sait tout du tennis. Il ne s’agit pas d’être une femme ou un homme. Ça n’a pas d’importance », a déclaré Pouille lors d’une interview.  Un duo de choc La double championne de Grand Chelem a déjà commencé à secouer le jeune homme de 24 ans pour l’aider à retrouver ses marques dès début 2019. Et ça marche, Lucas Pouille a atteint les…

  • Actualité,  Generale

    PSG : L’entraînement annulé à cause de la neige, certains joueurs sont enjoués

    Les 16e de finale de la Coupe de France entre le PSG et Strasbourg, c’est demain à 21 heures 05. En attendant le match, dame nature s’amuse avec les joueurs du PSG. En raison des chutes de neige qui ont recouvert le centre Ooredoo, les sportifs n’ont pas pu s’entraîner en extérieur. Il neige à foison depuis ce matin. À tel point que le centre d’entraînement du PSG a été recouvert. Le staff a annulé la séance de ce mardi matin, prévue à 11h, à la veille du 16e de finale de la Coupe de France à Strasbourg (21h05). Conclusion : pas d’entraînement à l’extérieur pour les joueurs qui doivent se contenter…

  • yoga bikram
    Découverte,  Generale,  Life style

    Yoga bikram : une nouvelle tendance à tester pour 2019

    Dans les années 70, Bikram Choudhury a créé le yoga bikram. Il faut enchainer 26 postures de l’hatha yoga, dans une salle surhchauffée. L’objectif de Bikram était de reproduire le climat de son pays natal, l’Inde, où les températures sont souvent supérieur à 40°C et où le taux d’humidité est de 95%. Qui pratique le yoga bikram ? Avec la chaleur dans la pièce, les muscles s’assouplissent et travaillent plus rapidement et intensément. Les adeptes de cette pratique de yoga en font pour apaiser des douleurs de dos chroniques mais également pour mincir et se muscler. Par ailleurs, les toxines se libèrent immédiatement dû à l’importante sudation. Les personnes stressées,…

  • Découverte,  Generale,  Life style

    Forme : Des salles de sports originales à tester en 2019

    Sporty pense à toi pour cette nouvelle année ! Tu souhaites t’inscrire dans une salle de sport mais avec un environnement original ? On t’a fait une liste de quelques salles originales en région parisienne à tester, rien que pour toi. À tes baskets ! Le Tigre Club Ouvert 7j/7, le Tigre vous accueille pour prendre soin de vous et être à votre écoute. Leur esprit : Le Tigre est une tribu réunissant hommes et femmes partageant un art du mieux-vivre sain, apaisé, joyeux, esthète. Chaque Tigre est une invitation au lâcher-prise dans un sentiment de bien-être du corps et de l’esprit. L’univers : Dans un endroit feutrés mixant couleurs…

  • pamplemousse-fruit
    Life style

    Le fruit du mois : Le pomelo, aussi appelé pamplemousse

    Commençons par faire une rectification pour éviter la confusion. Contrairement aux idées reçues, l’agrume que l’on consomme régulièrement en France ne s’appelle pas pamplemousse, mais pomélo ! Le « vrai » pamplemousse se trouve dans les zones tropicales d’Asie. Il est composé d’une peau plus épaisse, il est vert, plus gros avec une chair rose plus tendre mais avec beaucoup de pépins. Cependant, dans la langue courante, le pomélo est un pamplemousse. Rafraichissant avec un goût amer, cet agrume regorge de bienfaits pour notre santé !  Une excellente source d’énergie  Sa forte teneur en vitamines C, associé à la vitamine A qu’il contient, est un concentré de vitalité ! Consommée en quantité suffisante,…

  • Zumba-girl-dance
    Generale,  Life style

    Bien-être : 8 conseils pour te (re)mettre au sport

    Après tes nouvelles résolutions 2019, tu souhaites te remettre au sport ? Mais à chaque fois que tu te dis « Allez, cette fois c’est la bonne » tu trouves une bonne excuse pour faire autre chose ? Sporty te donne 8 tips pour te motiver une bonne fois pour toute !  1. Nouvelle année, nouvelle tenue  On le sait, le jogging que tu portes les dimanches et les baskets que tu as déjà depuis 3 ans ne peuvent que te décourager. Et tu n’as surement aucune envie de les porter, on ne mélange pas sport et canapé. Alors, commence par t’accorder un moment shopping, un moment plaisir pour t’acheter une nouvelle…

  • speed riding
    Découverte,  Generale,  Sport insolite

    Sport insolite : Le speed riding alliant ski et parapente

    Le sport insolite du mois de décembre concerne les amoureux de la glisse à la recherche de nouvelles sensations. Le speed riding allie ski et parapente, de quoi te faire pousser des ailes ! Le speed riding voit le jour au milieu des années 2000 en France sous l’impulsion de quelques passionnés de glisse : Fred Fugen, Franck Coupat, François Bon, Antoine Montant,… Le principe : descendre les pistes, skis aux pieds et une petite voile au dessus de vous. Ce sport ouvre une nouvelle dimension au ski, celle de la 3D. La possibilité de décoller pour ensuite revenir tailler des courbes, offre au pratiquant de multiples possibilités. « Glisser entre ciel…

  • Generale,  Life style

    Nutrition : Détox à votre convenance !

    Après les fêtes, il est important de prendre soin de soi. Comme son nom l’indique, une détox permet de purifier l’organisme. Des« déchets » appelés toxines sont formés par notre corps au quotidien à cause de nos mauvaises habitudes : alimentation trop riche, caféine, nicotine, alcool, etc. Ces toxines accélèrent le vieillissement de nos cellules et affaiblissent nos défenses immunitaires. Attention ! Une cure détox n’est pas un régime alimentaire strict. Il s’agit plutôt d’une légère diète entre 1 à 7 jours. Le but recherché n’est donc pas la perte de poids mais plutôt de réguler son corps et drainer hors de son organisme les toxines et les excès accumulés. Au quotidien,…