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2 min readLe nouveau bootcamp gratuit du 15ème !

Il n’est pas trop tard pour ton summer body ! 

Aujourd’hui on te fait découvrir LE bon plan servi sur un plateau d’or. Front de Seine le club de sport du 15ème arrondissement de Paris propose gratuitement (oui oui j’ai bien dit gratuitement) un BOOTCAMP. Autrement dit un entraînement cardio et musculaire de 55 minutes. Il est composé de trois séquences différentes : une partie TRX (Total Resistance Exercice) renforcement musculaire en suspension, du running et une dernière partie d’entraînement à poids de corps. Et on le répète, gratuit ainsi qu’ouvert à tous !

Donc on te donne rendez-vous tous les mercredi sur la piste d’athlétisme du club. Tu n’es pas dispo le soir ? Pas de problème, 4 horaires possible 12h45, 18h30, 19h45 et 21h00. Chaque cours peut accueillir 45 participants. Plus d’excuse possible, que tu veuilles ou non ton summer body au point pour tes vacances, c’est toujours bon de faire un peu de sport ! Allez on fonce !

Le site du club de sport : c’est par là

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