• Generale,  Life style

    Le sport à jeun, ce qu’il se passe dans l’organisme

    Est-il bon de faire du sport l’estomac vide ? Cette question fait débat. Efficace pour certains, tandis que d’autres ne l’envisageraient même pas. Sporty t’explique ce qu’il se produit dans ton corps et les risques que tu encoures. Que se passe-t-il dans l’organisme ? L’organisme possède trois sources disponibles pour fabriquer de l’énergie : les glucides, les lipides et les protéines. Les premiers à être utilisés sont les glucides, les plus faciles à transformer pour le corps. Quand ils ne sont plus disponibles, le corps va se servir dans les lipides, autrement dit, notre stock de graisse. Puis dans les protéines. Après 10 à 12 heures sans manger le taux de glucides est…

  • Actualité,  Generale

    Déconfinement : Les propositions « à moyen terme » du Ministère des Sports

    Le ministère des sports a finalisé ses propositions, mercredi 22 avril, pour une reprise de l’activité sportive après le confinement. Chaque ministre du gouvernement a remis, mercredi 22 avril, une première version des plans de déconfinement au Premier ministre, Edouard Philipe. Au total, ce sont dix-sept « plans d’action prioritaires » qui vont être élaborés pour débloquer le pays à partir du 11 mai 2020. L’un de ces plans de déconfinement concerne notamment le sport. « Un secteur complètement à l’arrêt », selon son ministère qui cherche à anticiper des « impacts dramatiques pour les associations ». Le même jour, lors d’une interview à Eurosport, Roxana Maracineanu a précisé que « tous les événements qui pourront…